所有的一切都在改变，而你可以开始表达真实的自我-- 一个友爱与和平的灵魂。
永远不要忘记思想的力量，这能治愈个体的你们并且一同决定你们的未来。所以不管天边（眼界内）出现了什么，你们可以决定其将如何显示在你们的生活里。即将到来的会提升你们的变化将被欢迎，但是也将有其它的涉及地球物理方面的变化。取决于你们生活在哪,这些变化可能对你没什么影响，此外我们的出现也将保证指导这些变化在一个避免最大危害的方式。无论你的身边发生什么，你们在心中去看到具有和谐与平衡能量的画面将会帮助减小这些影响。也请记住当你们的恳求和祈祷被收到时，就像我们所做的的那些外在帮助变得更容易有效。举例来说只是在最近，你们强烈的呼唤我们的帮助，并且那给予了我们许可来作出回应。没有这些请求这将会被视为干涉你们的自由意志。
在地球上你们有严苛的法律，时常既不公正也不合理，而你们事实上纯粹的被引导来保持你们所做一切的牢固控制。你们也必须服从于宇宙法则就像我们一样，并且除非他们被观察到，甚至更高等的力量将会干涉（此句不太理解..)。从你们的文明被关注开始这已经发生了很多次了，结果导致委员会（councils）来决定行动的进程。英明的灵魂裁定这些场合，我们也遵守并服从他们的决定。人们倾向于草率并也不去思考自己的行为对他人的影响。举例来说战争就是那些不理解所有都是一体的人的方式。这不仅引发严重的业力问题也严重的使你们的进化延后。把肆意的屠杀无辜的人民作为解决你们之间差异的原因是对你们的创造者粗鲁的侮辱。你们明显没有权利去夺取另一个灵魂的生命，而发生这些恶心人的事情是你们中有些人发展如此滞后的象征。然而，我们很高兴地说光和爱已经传播遍地球，因此生命的圣洁和宝贵正在被理解。
意识到当你们走完通向扬升的道路你们将提升自己的意识，你们整个对生命的观念和理解都会改变。你们知道只有神能创造生命，而人类永远不能为自己的创造物赋予灵魂。没错人类可以创造意志被限制或混血的生命，但这只是一个灵魂栖息的容器。亲爱的一们，你们能明白为何你们不能“拥有”一个选择去体验的自由灵魂么？当两个灵魂决心生育的时候，那个继承了他们物质创造物的灵魂已经选择了他们作为父母。这是一个真正的并且被深爱和幼年被指导的灵魂，而且被允许在可能的地方追随它先前已经选择的生命计划。正如父母们经常发现的，一个灵魂有强烈的渴望去追寻它的直觉并且对于自己的未来在哪有着确信的观点。为这样一个灵魂感到骄傲吧，并且明白你们已经被选择因为你们身上有着某种有价值的东西来互相给予。
生命真的不像它可能呈现的那样复杂，而如果你明白比如吸引定律的宇宙的法则你可以做很多来获得成功。因果报应一直被重复因为这些课程没被学习，而你们也将继续面对它们直到你懂得。请确信你们是通过这个法则开始你们的路程，而你们如果知道怎样利用它，路途就会简单得多。自然地你们的生命计划是优先的，并且你们的指导灵会尽力保证计划被履行。如果你能避免，你并不真的想要重复那些课程。我们常常听到你们问“为何是我”当不爽的事情发生在你们身上，但是请仔细想想这些带给你的课程。也请记住一个灵魂有时会现身（incarnate）来忍受这些结果仅仅是为了帮助另一个灵魂。因此我们必须再次提醒你们这没有涉及什么惩罚，而不管你们怎么想，神也将继续无条件的爱着你们。
每个灵魂都渴望被爱，这是很自然的事情，而如果你们首先自爱那表达对别人的爱也就更容易。抛开所有的看法，明白你自己和别人都是神本身。你会发现生命突然感觉不同了，并且一份知道不平等的平静进入了生活（这句也不太理解..)。不打扰身边的一切而活着，也祝福那些和你分享你旅程的灵魂。你将会是他们的鼓励，他们也将开始明白人是有知觉的存在。二元性就像把你丢向狮子，而你战斗来维护你的尊严和决定你自己未来的权利。紧紧抓住你们的信念，也永远明白向前迈出积极一步的机会。不要被任何人强迫给你灌输观念，特别是如果他们的方式是基于恐惧的。爱的能量来自造物者并且是纯净的，也是超越了堕落并将在一切将发生变化之后仍然保持着的。考虑这点并且尽力跟随着你来自真理的老师的脚步。
因为你们发展的离扬升更近了，你们会发现内在的变化正在变得更显著。你们会毫无疑问的明白你们正在扩展你的意识，作为一个追随着光和爱之道路的被期待的一。这将会让你们确信你们正很好的走在扬升的道路上，以及你们的物质身体正变得透明（crystalline，或者是水晶般的）。事实上如果你们要和你们的物质身体一起升天这是必须的，否则在更高的振动中无法存在。当你们离终点更近了，你们将会得到适量的指点关于你们能做什么来为一个美丽的提高做好准备。这当然只是你们提高到甚至更高光之领域中一个持续进程中的一部分。
我是来自天狼星的SaLuSa，当你们更进一步和银河联邦的成员打交道时你们会越发明白你们正在进入的层次。我们真的就是你们未来的自我，从我们身上你们将会看到你们的高我所具有的品质。我们常常提醒，你们远远超越了你们意识到的自我，而缺乏这种认知的后果就是隐藏在你真实身份的背后几千年的奴役。通过光明会授意保持你们在黑暗与无知的状态，你们的地位被贬低和歪曲。所有的一切都在改变，而你可以开始表达真实的自我-- 一个友爱与和平的灵魂。
谢谢你，SaLuSa
Mike Quinsey.
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